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中風及心臟健康
不同年齡層人士的中風成有所不同，隨年紀漸長，患高血壓、高膽醇、心臟病等心血管疾病而引致中風的機會也較高。年輕個案較容易因運動時頸動脈受撞擊或壓力破損，阻塞腦血管，影響血流而引致中風。
中風分為兩大類: 一種是由血管阻塞所造成的缺血性腦中風；一種是由出血所造成的出血性腦中風。兩類中風都會造成神經細胞壞死而令腦功能異常，患者或會出現身體機能、認知和行為/情緒上的後遺症，嚴重程度因人而異。
Gymedi適健中心會根據患者的心血管檢測所得之數據，為患者設計一套安全有效的運動處方。除心肺功能訓練外，更會使用中心之健身器械，增強肌肉力量。 運動進行期間，Gymedi適健中心會以一對一專業人員指導及跟進，務求在一個安全的環境中，讓你全心投入訓練。
常見後遺症
身體機能受損、肌肉痙攣、步履不穩
精細動作不協調、損失部份活動能力等
智力退化，一些腦損傷範圍大的患者徵狀較明顯
專注力不足
記憶力減退（包括近期及久遠記憶均可受影響）
處事無論在計劃、組織、執行方面，均比較散漫、無條理、欠缺彈性
語言溝通能力減弱，容易會錯意或辭不達意
情緒起伏大，缺乏耐性
自我中心，對人處事欠彈性
自制能力弱，行事衝動，容易反應過激
對生活失去興趣及動力
社交上較孤立，自尊低落
Gymedi針對性治療及訓練
改善軀體的控制力
改善肌肉的張力
増強四肢活動及協調能力
改善平衡力
改善繃緊的肌肉組織
恢復柔軟度和關節活動幅度
治療關節或肌肉的炎症
治療及處理方法
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