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運動創傷
運動創傷多是由於缺乏足夠的熱身準備和身體受過量運動而導致一系列的症狀。無論是專業或休閒的體育活動都有機會導致肌肉拉傷、挫傷、韌帶撕裂和重複性勞損等創傷。如果這些問題沒有得到妥善的處理,有機會影響運動表現,甚至造成更嚴重的傷患。
因運動創傷引致的;除了提供針對性之治療,更會著重復康後期之運動訓練,提昇患者之體適能狀態,盡早投入運動訓練及比賽。
常見的運動創傷包括但不限於
肩膀和下背部受傷
膝蓋受傷(軟骨撕裂,前十字韌帶撕裂和扭傷,髕股關節症候群)
腳踝扭傷
肌肉痙攣
肩膀受傷(肩關節盂唇損傷,旋轉肌撕裂傷)
鼠蹊部拉傷
網球肘
跑者膝
挫傷、扭傷
腦震盪及脛痛症候群等
Gymedi針對性治療及訓練
改善軀體的控制力
改善肌肉的張力
増強四肢活動及協調能力
改善平衡力
改善繃緊的肌肉組織
恢復柔軟度和關節活動幅度
治療關節或肌肉的炎症
治療及處理方法
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